Try健身app

Try健身app是一款非常实用的锻炼健身软件，这里每天都能在线打卡锻炼，随时都能监督自己完成健身运动，这样才能看到一些明显的变化，其中也整理了丰富的健身视频，让你在家就能锻炼，无需担心出门社恐的情况，快来下载试试吧！

Try健身app攻略：

-怕麻烦不会操作？  

深悟界面美学，精致排版，给你初次好印象。且操作简单，分类清晰，一用即会，无需打开指导。没有杂七杂八的功能，专心健身，专注于你。  

-工作太忙没有时间？  

无器械健身大师，随时掌控你的碎片时间，不论场景不论时间，5分钟，让自己动起来！  

-不知道什么课程适合自己？  

打开软件，填写资料，做完体能测试就能获得专家倾心为你打造的私人健身计划，不再迷茫，只需坚持、努力，然后亲眼见证自己的改变。 

官方简介：

这里有专业健身课程、超火健身社区、精选心得体验，更多精彩，等你加入！ 

你的移动健身管家，随时随地锻炼，用汗水和改变为你的努力代言！ 

高效的私人健身助手，打开App，即刻开始挑战！

Try健身app特色

1、免费课程

在首页上的这些课程信息完全免费，大家都能按照自己的想法来订阅，在空闲时间轻松就能跟练；

2、社区互动

如果在健身和减脂方面有自己的疑问，完全能在线到社区内一起讨论，还可以发起自己想要讨论的话题；

3、饮食建议

如果你已经将自己的身体维度和目标输入在内，可以直观的看到一些饮食建议，这样随时都能控制热量摄入；

4、更新资源

这里的各种健身资讯和学习的建议都能不断的更新，致力于推出让健身效果更明显的方法，满足大家的需求。

Try健身app怎么用？

1、首先，在本站将软件下载到桌面上，点击进入其中；

2、随后，按照这里的提示来查看自己之后的目标，并持续点击下方的箭头，如下图；

3、接着，进入到软件的首页，这里会帮助大家定制运动方案，可以直接付款获取；

4、每天大家在首页上还能进行打卡，这样才能监督自己都定时在线锻炼，完全避免偷懒的情况；

5、最后，切换到【课程】页面，这里还给大家带来了一些免费的课程，随时都能添加到计划当中

Try健身app功能

● 健身计划Step1：你需要准备什么？

填写基本信息，运动状况，有无不良习惯等，专业的系统君将会为你量身制定更高效的健身方案。其余的，准备好状态满满的自己就可以健康出发，活力运动！

● 健身计划Step2：你选择付出什么？

不积跬步无以至千里，健身塑性非一日之功，每天利用闲暇完成“今日计划”，不断坚持下来琐碎的5分钟会带给你超越细节、悦变悦美的惊喜！

● 健身计划Step3：你能够得到什么？

量身定制的健身计划、丰富的私教视频课程、分类明晰的分解动作、活跃有爱的社区圈子、精选专业的心得小记、奖励赞赏的成就勋章、伴你成长的运动记录······

用正确的方法搭配适当的激励，坚持不懈，勇于挑战极限，你的梦想并不遥远！

Try健身app说明

「Try健身计划」是小Try团队付出心血的成果，精诚制作只为你而服务！

如果在使用过程中有任何的不满或意见，都可以填写反馈，客服小姐姐会在及时听取和解答。

当然啦，要是对小Try满意的话就点击分享软件或者给个好评鼓励一下吧，相信我们都会越来越好！