身材有道

健身塑形是一个健身线上教学软件，里面有很多专业教练对用户的动作进行指导，不管是动作要领还是正确标准与否都可以帮你指出，从而提高健身的效果，同时还有智能硬件对你的情况进行测评以便给出科学的健身计划。

身材有道热门课程

1、15天减脂塑形训练。

2、7天重塑少女腰腹。

3、Tabata马甲线塑造。

4、活力燃脂健身舞。

5、高效燃脂训练。

6、美腿燃脂训练系列。

7、燃脂尊巴舞曲。

8、零基础瑜伽入门。

9、纤体瑜伽系列。

10、爵士舞塑形系列。

11、肚皮舞技法训练。

12、流行时尚广场舞。

身材有道推荐特色

1、教练会根据不同的用户群体和阶段制定教学方案，带你全程完成课程训练，训练动作详解，随时指出动作难点。

2、主要介绍人体各部分的健身动作，包括具体的动作要领，以及正确和不正确的动作演示，以防止受伤，提高锻炼的效果。

3、智能硬件，让健康变得更加智能，对个体各项指标进行收集和综合分析。

身材有道软件亮点

1、【系统健身课】对锻炼和锻炼进行了科学的量化。

2、【个性化锻炼】为您量身定做七天的健身计划，让您的健身变得更加科学、更加有效。

3、【你的专属明星教练】教练精挑细选，每一个动作都是标准而又准确。

4、【数据中心】全面记录你的身体状况，并迅速掌握你的健康历史。

5、【智能硬件连接】通过对测试数据进行专业的分析和推荐，从而达到智能健身的目的。

身材有道软件优势

1、全新的用户界面，简单清新，让您耳目一新。

2、一个统一的账号，可以同时使用手机和电视，可以同步训练课程，不会再被客厅的环境所束缚。

3、独特的移动端免费培训方案，满足你的各种锻炼需求。

4、详尽的智能体脂测量，使你更加“了解”自己。

5、根据人体体脂的测试结果，量身打造7天短期运动方案，使你的健身变得更加科学和有效。